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quarta-feira, 27 de agosto de 2014

Os Primeiros Quilômetros

       Em março de 2012 rompi o ligamento cruzado da perna esquerda. Tudo novamente acontecendo: fiquei meses sem poder fazer atividade física, engordei e cheguei ao peso de 75kg, com 1,65m. Foram meses parado. Fui encontrado pela Taiana (minha esposa) em 2011 e casamos em 2013. Engordei mais! Cheguei a pesar 79kg em março de 2014, mas resolvi mudar de vida. Com os 2 joelhos operados - com pinos e parafusos -, ex fumante, ex drogado e ex alcoólatra, resolvi mudar de corpo e aceitei que precisava de ajuda.
       Limpo por 5 anos e sem fumar cigarro há 3, fui à nutricionista, ao cardiologista e ao ortopedista. Todos me liberaram para correr e a nutricionista ainda me passou uma reeducação alimentar.
       Eu e minha esposa resolvemos parar de tomar refrigerantes e a caminhar. Começamos caminhando por 5km, e, aos poucos, entre esses 5km, dávamos umas corridas de 100m, 200m, 400m, até chegarmos a correr 4km sem parar. Foi quando eu falei pra ela que iriamos para uma corrida de rua "de pipoca"! Fomos para o Circuito Delta em 2014 (5km). Completamos a prova sem andar, e ali ele renasceu: o vício da corrida de rua que estava adormecido desde 2011 dentro de mim, e, de quebra, minha esposa se apaixonou pelo sentimento de dever cumprido que sentimos ao completar a prova.
       Ao chegar em casa, logo nos inscrevemos para uma prova de 6km, na Lagoa Rodrigo de Freitas. Estávamos com medo de não conseguir, mas com o apoio dos amigos que fizemos (Ebert, Nelson Castro, Sr Fernando, Severino e etc) conseguimos completar, lado a lado.
       Na semana seguinte, teria uma outra prova de 7,5km que seria uma volta completa na Lagoa. E adivinha??? Nos inscrevemos!!! E é claro, com o apoio dos amigos, conseguimos completar e sem andar!! Neste momento eu já todo orgulhoso, comentava com um ex vizinho (Paulo Pierro) que eu estava correndo. O Paulo sempre corria, e as postagens dele nas redes sociais com fotos de corrida e medalhas me incentivavam. Eu sempre quis correr com ele, mas minha bunda não saía do sofá.
Comecei a perder peso...

segunda-feira, 25 de agosto de 2014

O fim e o início

Rio de Janeiro, 21 de junho de 2009. Neste dia eu usava pela última vez (sem saber) a droga da morte. Só por hoje!
Fiquei em casa no dia 22 de "ressaca" e, no dia 23 de junho de 2009, iniciei minha volta por cima pesando 55 kg. Escolhi viver; segui as sugestões dos mais antigos e resolvi me dar uma chance. Foi um início muito difícil, com muitas negações e tremedeiras; choros, sonhos e pesadelos. Fui negando e seguindo, dia após dia.
Comecei a ter vida novamente, fiz novos amigos e, com isso, novos hábitos. Voltei a jogar bola. Nossa, que desastre! rs. Logo lesionei seriamente meu joelho esquerdo, rompi o ligamento cruzado anterior (LCA). Passei por uma cirurgia e fiquei no "estaleiro" por 5 meses. Em agosto de 2011, e, sem colocar uma gota de álcool ou qualquer outra droga no organismos desde 23 de junho de 2009, resolvi começar a correr para  emagrecer, pois, a essa altura, já pesava meus 73kg. Me coloquei uma meta: correr uma prova de 5km. Escolhi o Circuito das Estações da Adidas - Etapa Primavera, em 8 de outubro de 2011. Pedi ajuda ao meu amigo Cassiano, que me ajudou correndo comigo para me incentivar. Foi muito bom, me emocionei durante a corrida, lembrei das vezes que eu ficava na linha do trem, drogado, sem coragem de voltar para casa, sujo, sem dinheiro. Vi que eu estava superfeliz, limpo e com sede de vida! Chorava e me recuperava a cada passo. As palavras do Cassiano, naquele momento, de força e motivação, me ajudaram muito. Lembro dele falando nos últimos quilômetros: "Vamos acelerar no último quilômetro", e a cada instante ele perguntava se eu estava bem. O sorriso no meu rosto, minha alegria ao ver a linha de chegada, somente quem corre ou quem viveu onde eu vivi, sabe o que significa. Foi um dia jamais esquecido, sentimento sempre lembrado. Minha vida mudou a partir de 8 de outubro de 2011 e, desde então, me apaixonei pela corrida de rua.

A intenção deste blog é falar dos meus dias de hoje, o passado já era. O futuro não sei, o importante é o dia de hoje! E, só por hoje, não usarei qualquer substância que altere meu humor.

                                                          Minha primeira corrida em 2011